ម្សៅ Collagen បូបូវីន សាច់ដុំ និងលំហាត់ប្រាណ

Collagen protein Powder ជាប្រភេទអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីន អាចបែងចែកជាប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនសត្វ។100 ស្មៅដែលចិញ្ចឹម bovine collagen គឺជាវត្ថុធាតុដើមទូទៅបំផុតសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនសត្វ។ម្សៅ Collagen bovine ជាប្រូតេអ៊ីនរចនាសម្ព័ន្ធដ៏សំខាន់ គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់រក្សារូបរាង និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក ជាលិកាសាច់ដុំ និងសរីរាង្គ។ទម្ងន់ម៉ូលេគុលរបស់វា 1000 Daltons ងាយនឹងស្រូបយកដោយរាងកាយមនុស្ស។មាតិកាប្រូតេអ៊ីននៃម្សៅ collagen bovine គឺខ្ពស់ទាក់ទងគ្នា ហើយប្រូតេអ៊ីនអាចធ្វើឱ្យកោសិកាសាច់ដុំលូតលាស់កាន់តែធំ។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងប៉ះពាល់ដល់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំ។ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានប្រូតេអ៊ីនបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ វានឹងបង្កើនអត្រាសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ បង្កើនបរិមាណប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំ និងលើកកម្ពស់ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ។សម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការកសាងសាច់ដុំ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីសំណួរខាងក្រោម

  • អ្វីទៅជាម្សៅប្រូតេអ៊ីន Collagen
  • តើជាអ្វីម្សៅខូឡាជេន បូវីន
  • ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Collagen protein Powder នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីនអាចទទួលបានក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ
  • ស្មៅដែលចិញ្ចឹម bovine collagenនិងអន្តរកម្មសាច់ដុំ
  • ទំនាក់ទំនងរវាងលំហាត់ប្រាណ ការលូតលាស់សាច់ដុំ និងប្រូតេអ៊ីន

វីដេអូបង្ហាញពី Collagen

អ្វីទៅជាម្សៅប្រូតេអ៊ីន Collagen

ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងសម្បទា ឬកីឡា អ្នកស្គាល់ម្សៅប្រូតេអ៊ីន ប៉ុន្តែម្សៅប្រូតេអ៊ីនជាអ្វី?ខ្ញុំគិតថាវាជាអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីន ដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួន និងរក្សាទុក។

ម្សៅប្រូតេអ៊ីនមានច្រើនប្រភេទ ភាគច្រើនជាម្សៅប្រូតេអ៊ីនបន្លែ និងម្សៅប្រូតេអ៊ីនសត្វពីរប្រភេទ។ម្សៅប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិរួមមានប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀង ប្រូតេអ៊ីនពារាំង និងប្រូតេអ៊ីនអង្ករសំរូប។ម្សៅប្រូតេអ៊ីនសត្វរួមមានប្រូតេអ៊ីន whey ប្រូតេអ៊ីន casein និងប្រូតេអ៊ីនសាច់គោ។បើប្រៀបធៀបជាមួយម្សៅប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ ម្សៅប្រូតេអ៊ីនសត្វគឺស្រដៀងទៅនឹងប្រភេទ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រូតេអ៊ីនមនុស្ស ហើយអាចស្រូបយកបានប្រសើរជាងដោយរាងកាយមនុស្ស។ដូច្នេះ ម្សៅប្រូតេអ៊ីនដែលយើងទិញនៅលើទីផ្សារគឺជាម្សៅប្រូតេអ៊ីនសត្វ ហើយថ្នាំគ្រាប់ Collagen bovine ជាធម្មតាជាវត្ថុធាតុដើមទូទៅបំផុត។

តើអ្វីទៅជា hydrolyzed bovine collagen peptides

 

ម្សៅ collagen bovine ត្រូវបានផលិតចេញពី bovine hide, bovine bone, bovine tendon និងវត្ថុធាតុដើមផ្សេងទៀត។ខូឡាជេន ជាប្រូតេអ៊ីនរចនាសម្ព័ន្ធដ៏សំខាន់ គឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាទម្រង់ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក និងជាលិកា និងសរីរាង្គផ្សេងៗ (ដូចជា ឆ្អឹង ឆ្អឹងខ្ចី សរសៃចង សរសៃចង សរសៃចង និង fascia ផ្សេងៗ) ហើយក៏ជាវត្ថុធាតុដើមដ៏សំខាន់សម្រាប់ជួសជុលផងដែរ។ ជាលិកាដែលខូចផ្សេងៗ។ស្មៅដែលចិញ្ចឹម bovine collagen ដែលមានទម្ងន់ម៉ូលេគុលជាមធ្យម 1000 Dalton គឺជាម៉ូលេគុល collagen peptide តូចមួយដែលងាយស្រូបយកដោយរាងកាយមនុស្ស។ម្សៅ bovine collagen អាចផ្តល់នូវអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើនដល់រាងកាយមនុស្ស ដែលអាចជួយឱ្យរាងកាយផលិតជាលិកាកោសិកាថ្មីដើម្បីជំនួសជាលិកាកោសិកា apoptotic បង្កើតយន្តការមេតាបូលីសថ្មីក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យរាងកាយក្មេងជាងវ័យ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ Bovine Collagen Peptide

 

 

សារធាតុចិញ្ចឹមមូលដ្ឋាន តម្លៃសរុបក្នុង 100g Bovine collagen type 1 90% Grass Fed
កាឡូរី ៣៦០
ប្រូតេអ៊ីន 365 Kcal
ខ្លាញ់ 0
សរុប 365 Kcal
ប្រូតេអ៊ីន
ដូចជា 91.2g (N x 6.25)
នៅលើមូលដ្ឋានស្ងួត 96 ក្រាម (N X 6.25)
សំណើម 4.8 ក្រាម។
ជាតិសរសៃអាហារ 0 ក្រាម។
កូលេស្តេរ៉ុល។ 0 មីលីក្រាម
សារធាតុរ៉ែ
កាល់ស្យូម ៤០ មីលីក្រាម
ផូស្វ័រ ១២០ មីលីក្រាម
ស្ពាន់ 30 មីលីក្រាម
ម៉ាញ៉េស្យូម ១៨ មីលីក្រាម
ប៉ូតាស្យូម ២៥ មីលីក្រាម
សូដ្យូម ៣០០ មីលីក្រាម
ស័ង្កសី ០.៣
ជាតិដែក ១.១
វីតាមីន 0 មីលីក្រាម

 

 

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Collagen protein Powder នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីនអាចទទួលបានក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ

ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Collagen ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន រំលាយ និងស្រូបបានលឿន និងមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។មាតិកាប្រូតេអ៊ីននៃអាហារដែលយើងញ៉ាំជាទូទៅមានចន្លោះពី 10% ទៅ 20% ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មាតិកាប្រូតេអ៊ីននៃម្សៅប្រូតេអ៊ីន Collagen អាចមានច្រើនជាង 80% ក្នុង 100 ក្រាម។ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីអ្នកហាត់ប្រាណ អ្នកគួរតែបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ម្សៅប្រូតេអ៊ីន Collagen ត្រូវបានណែនាំ។

ស្មៅចិញ្ចឹម កូឡាជែន និងអន្តរកម្មសាច់ដុំ

ការលូតលាស់សាច់ដុំអាចបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល។ដំណាក់កាលដំបូង៖ នៅពេលដែលកោសិកាសរសៃសាច់ដុំមានទំហំតូច ពួកវាពឹងផ្អែកជាចម្បងលើការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីពង្រីកកោសិកាសរសៃសាច់ដុំ ហើយដូច្នេះបង្ហាញពីការលូតលាស់សាច់ដុំ។ដំណាក់កាលទីពីរ៖ នៅពេលដែលសរសៃសាច់ដុំមានទំហំធំល្មម កោសិកាដើមសាច់ដុំ pluripotent នឹងចាប់ផ្តើមបែងចែក និងខុសគ្នាទៅជា myoblasts ដែលនឹងបញ្ចូលទៅក្នុងកោសិកាសរសៃសាច់ដុំ ហើយបន្តលូតលាស់ដោយបង្កើនចំនួនស្នូលនៅក្នុងកោសិកាសរសៃសាច់ដុំ។នៅក្នុងពាក្យមួយសាច់ដុំត្រូវបានផ្សំដោយប្រូតេអ៊ីន។ថ្វីត្បិតតែម្សៅខូឡាជែនមិនមែនជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃជាលិកាសាច់ដុំក៏ដោយ វាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការលូតលាស់សាច់ដុំ។ដូច្នេះ អាហារបំប៉ន Collagen ពីស្មៅអាចជំរុញការសម្ងាត់នៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ និងការលូតលាស់សាច់ដុំ។សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​រក្សា​រាង​កាយ និង​បង្កើត​សាច់ដុំ​ឱ្យ​រឹងមាំ និង​សម អាហារ​បំប៉ន​ម្សៅ​ខូ​ឡា​ជេ​ន​បូ​វីន គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​សម្រាប់​ការ​ថែទាំ​។

ដូច្នេះតើអ្វីប៉ះពាល់ដល់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីន (MPS) នៅក្នុងសាច់ដុំ?

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការកើនឡើងនៃកំហាប់អាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងឈាម សុទ្ធតែមានឥទ្ធិពលលើការសំយោគ និងការបំបែកប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំ។លំហាត់ប្រាណបង្កើនអត្រាសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំរបស់អ្នក នៅពេលដែលកំហាប់អាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានកម្រិតទាប។ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបាននូវអត្រាសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំខ្ពស់សម្រាប់រយៈពេលយូរនៅកំហាប់អាស៊ីតអាមីណូខ្ពស់។ទោះបីជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រួចស្រាវអាចបង្កើនអត្រាសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ ការទទួលទានម្សៅប្រូតេអ៊ីន Collagen បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងបង្កើនអត្រាសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំរបស់អ្នក បង្កើនបរិមាណប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំរបស់អ្នក និងលើកកម្ពស់ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ។

ខូឡាជេន ប៉េបទីត ផលិតដោយ ប៊ីយ៉ុន ប៊ីអូហ្វាម៉ា

 

អំពី​ពួក​យើង

ដើម្បីទិញម្សៅ Collagen បូវីន ដែលមានគុណភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ក្រុមហ៊ុន Beyond Biopharma Co., Ltd., Beyond Biopharma Co., Ltd. ដែលជាវេទិកាច្រកចេញចូលនៃខ្សែសង្វាក់ឧស្សាហកម្មអេកូឡូស៊ីទាំងមូលនៃឧស្សាហកម្មកែច្នៃអាហារ។ស្មៅដែលចិញ្ចឹម bovine collagen និងអ្នកផលិតធនធានដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផ្សេងទៀតដូចជា វត្ថុធាតុដើម គ្រឿងម៉ាស៊ីនកែច្នៃ និងឧបករណ៍វេចខ្ចប់ ក៏ដូចជាសកម្មភាពតាំងពិពណ៌អាហារ ព័ត៌មានទីផ្សារ និងព័ត៌មានជុំវិញឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត។អ្នកផ្គត់ផ្គង់ និងអ្នកទិញម្សៅ Collagen bovine ដឹងពីលទ្ធកម្មតាមអ៊ីនធឺណិតនៅ Beyond Biopharma Co., Ltd. ដូច្នេះការសម្រេចបាននូវស្វ័យប្រវត្តិកម្ម ដែលអាចកាត់បន្ថយធាតុចូលមនុស្ស ហិរញ្ញវត្ថុ និងភ័ស្តុភាររបស់សហគ្រាសក្នុងប្រតិបត្តិការជាប្រចាំ និងកាត់បន្ថយថ្លៃដើមលទ្ធកម្ម។ហើយក្រុមហ៊ុន Beyond Biopharma Co., Ltd. អាចដឹងពីទំនាក់ទំនង និងប្រតិបត្តិការដោយផ្ទាល់ លែងតាមរយៈតំណភ្ជាប់កម្រិតមធ្យម ដើម្បីសម្រេចបាននូវទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ និងអន្តរកម្ម។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៣